Hétfő este!   Nohát kéremszépen olyan vicces kis edzéstervem van következő félévre, hogy csak na! :) Mivel ez egy speciális edzésterv kifejezetten küzdősportokhoz bizonyos izmokra nem tér ki, vagy csak, mint mellék izomcsoportok kerülnek átmozgatásra. Ilyen például a bicepsz…

Pénteken blogolok újra! Sikeresen hazaértem Bulgáriából. Szavakkal nem tudom leírni, hogy milyen jó volt. Legalább olyan, ha nem jobb, mint múltévben. Az biztos, hogy a tenger medúza nélküli volt, tehát lehetett fürdeni. A helyiek továbbra is barátságosak, bár talán picit…